新年の健康決意！1月に始める健康的生活！

1月は新しい年の始まりであり、多くの人々が健康に関する目標や決意を立てる時期です。そんな新年の健康雑学をお伝えします^^新年の健康決[…続きを読む]

2024.01.19

#お悩み・症状コラム

新年あけましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます^^新年は、新たな気持ちを持つ事ができ、また目標も決めやすく力がみなぎる季節です。と同時に正月は大きなイベントな[…続きを読む]

2024.01.05

#サロン日記

冬は柚子湯がお勧め

冬の訪れと共に、日本の伝統的な年中行事「ゆず湯」を楽しんでみてはいかがでしょうか。冬至の日にゆず湯に入る習慣は、古くから日本人に愛されてきまし[…続きを読む]

2023.12.08

#サロン日記

冬のおすすめ乾燥対策

今年も早くも１２月になりました。気温も寒い日が多くなってきましたね。冬はインフルエンザやノロウイルスなど、感染症が流行しやすい季節です。ウイル[…続きを読む]

2023.12.01

#お悩み・症状コラム

11月になりましたね！11月の健康情報🎵

11月は、多くの地域で季節の変わり目となり、気温が下がり始める時期です。この時期には、体調を崩しやすくなるため、健康管理には特に注意が必要です[…続きを読む]

2023.11.03

#サロン日記

10月20日は世界骨粗鬆症デー

こんにちは！新百合ヶ丘整体の流民です^^10月20日は世界骨粗鬆症デーなんですって！ということで、今回は骨を丈夫にする健康情報を記事にしたいと[…続きを読む]

2023.10.13

#サロン日記

秋の元気な過ごし方🎵栄養豊富な野菜紹介!

こんにちは、新百合ヶ丘整体流民です^^秋は収穫の時期です。秋の野菜には、多くの栄養素が豊富に含まれており、体にとって非常に良いものが多いです。[…続きを読む]

2023.09.29

#サロン日記

食欲の秋おすすめ秋の旬な食材

秋は日本の食材が豊富になる時期で、多くの旬の食材が楽しめます。今回はそんな秋の食材をお伝えしますね^^魚介類・さんま(秋刀魚):秋の[…続きを読む]

2023.09.21

#サロン日記

食欲の秋🎵の注意事項

「食欲の秋」とは、秋の収穫の恵みを楽しむ時期を指し、多くの新鮮で美味しい食材が手に入る季節です。しかし、食べ過ぎや不規則な食生活に注意が必要で[…続きを読む]

2023.09.15

#サロン日記

台風後の健康管理

本日は台風は大丈夫だったでしょうか?台風も大変ですが、去った後も、健康管理は非常に重要です。台風による被害や環境の変化が、さまざまな健康リスク[…続きを読む]

2023.09.08

#サロン日記