年末腰痛対策

年末に向けての腰痛対策は特に重要です。年末は忙しくなりがちで、ストレスや過労が腰痛の原因となることがあります。以下の対策を心掛けて、腰痛を予防[…続きを読む]

2023.12.22

#お悩み

冬の首こり対策

もうすぐ12月になりますね。いよいよ寒い日が多くなってきました。今回は冬の寒さによる首こりを防止するための対策をお伝えしようと思います。[…続きを読む]

2023.11.24

#お悩み

冬の腰痛対策！

寒い時期に腰痛を予防するための方法はいくつかあります。寒さは筋肉を緊張させ、血流を悪くすることがあり、これが腰痛の一因になることがあります。[…続きを読む]

2023.11.17

#お悩み

冬の到来と肩こり！予防と対策のガイド

冬は多くの楽しみをもたらす季節ですが、寒さによる肩こりや体の緊張も引き起こします。ここでは、寒い季節の肩こりを和らげ、健康を維持するための予防[…続きを読む]

2023.11.10

#お悩み

目の疲れを和らげるための方法や習慣

最近目が疲れやすい、シュパシュパするという方はいらっしゃいますか？実は目の疲れを和らげるための方法や習慣は多く存在します。今日はそれらご紹介し[…続きを読む]

2023.10.27

#お悩み

秋の腰痛対策

最近、朝晩は冷えて来ましてね!秋に腰痛が悪化する可能性があります。寒くなると筋肉が固まりやすくなり、特に腰の筋肉が緊張し、腰痛のリスクが高まる[…続きを読む]

2023.10.20

#お悩み

10月10日は「目の愛護デー」

こんにちは、新百合ヶ丘整体流民です^^目は私たちの大切な器官で、近年のデジタルデバイスの使用増加により、目の疲れや病気のリスクが高まっ[…続きを読む]

2023.10.06

#お客様の声

【健康診断数値】一見地味な腎臓！しかし、体にとってとても重要な働きが・・・

こんにちは、川崎市、新百合ヶ丘の整体、リラクゼーション整体流民の豊です。皆さんは、腎臓の働きが体の中でどのような働きをしているか知って[…続きを読む]

2021.11.12

#お悩み

原因不明の肩こり腰痛は自律神経の乱れ？自律神経を整える夜のルーティン！

こんにちは。新百合ヶ丘の整体のリラクゼーション整体流民の豊です。突然ですが、肩こりや腰痛などの症状はあるけれど、これっといった原因にピ[…続きを読む]

2021.11.01

#お悩み

腸の状態が自分でわかる！？自己セルフチェック方！

こんにちは、川崎市麻生区新百合ヶ丘で整体をしているリラクゼーション整体流民の豊です。今回は、自分の腸の体調をセルフチェックできるような[…続きを読む]

2021.10.29

#お悩み