新年の健康決意！1月に始める健康的生活！

1月は新しい年の始まりであり、多くの人々が健康に関する目標や決意を立てる時期です。そんな新年の健康雑学をお伝えします^^新年の健康決[…続きを読む]

2024.01.19

#お悩み・症状コラム

新年あけましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます^^新年は、新たな気持ちを持つ事ができ、また目標も決めやすく力がみなぎる季節です。と同時に正月は大きなイベントな[…続きを読む]

2024.01.05

#サロン日記

年末腰痛対策

年末に向けての腰痛対策は特に重要です。年末は忙しくなりがちで、ストレスや過労が腰痛の原因となることがあります。以下の対策を心掛けて、腰痛を予防[…続きを読む]

2023.12.22

#お悩み

冬は柚子湯がお勧め

冬の訪れと共に、日本の伝統的な年中行事「ゆず湯」を楽しんでみてはいかがでしょうか。冬至の日にゆず湯に入る習慣は、古くから日本人に愛されてきまし[…続きを読む]

2023.12.08

#サロン日記

冬のおすすめ乾燥対策

今年も早くも１２月になりました。気温も寒い日が多くなってきましたね。冬はインフルエンザやノロウイルスなど、感染症が流行しやすい季節です。ウイル[…続きを読む]

2023.12.01

#お悩み・症状コラム

冬の首こり対策

もうすぐ12月になりますね。いよいよ寒い日が多くなってきました。今回は冬の寒さによる首こりを防止するための対策をお伝えしようと思います。[…続きを読む]

2023.11.24

#お悩み

冬の腰痛対策！

寒い時期に腰痛を予防するための方法はいくつかあります。寒さは筋肉を緊張させ、血流を悪くすることがあり、これが腰痛の一因になることがあります。[…続きを読む]

2023.11.17

#お悩み

冬の到来と肩こり！予防と対策のガイド

冬は多くの楽しみをもたらす季節ですが、寒さによる肩こりや体の緊張も引き起こします。ここでは、寒い季節の肩こりを和らげ、健康を維持するための予防[…続きを読む]

2023.11.10

#お悩み

11月になりましたね！11月の健康情報🎵

11月は、多くの地域で季節の変わり目となり、気温が下がり始める時期です。この時期には、体調を崩しやすくなるため、健康管理には特に注意が必要です[…続きを読む]

2023.11.03

#サロン日記

目の疲れを和らげるための方法や習慣

最近目が疲れやすい、シュパシュパするという方はいらっしゃいますか？実は目の疲れを和らげるための方法や習慣は多く存在します。今日はそれらご紹介し[…続きを読む]

2023.10.27

#お悩み