こんにちは、新百合ヶ丘整体流民です^^

目は私たちの大切な器官で、近年のデジタルデバイスの使用増加により、目の疲れや病気のリスクが高まっています。
特に、10月10日は「目の愛護デー」として、目の健康を意識する日となっているって知ってました？
そこで今回は目に関する情報をお伝えしますね。

疲れ目のサイン

1. 目が疲れる
2. 目が乾く
3. 目やにが出る
4. 目がかすむ
5. 視力低下
6. 見えにくい
7. 肩こり

目の健康を保つためのアドバイス
・目の休息
1時間の作業や読書後は10分の休憩を。まばたきや目を閉じることで目のストレッチも推奨。また、1日に6～7時間の睡眠が目の疲労回復に有効。
・目に良い食事
バランスの良い食生活を心がけ、目の健康に良いとされる栄養素を含む食材を摂取。例として、ブルーベリーやベリー類、緑黄色野菜、青魚などが挙げられる。

目の健康は日常の小さな習慣から守ることができます。日常生活での注意とケアで、健康な目を保ちましょう。

川崎　新百合ヶ丘　整体

昨日初めて伺いました。
お部屋の中は、アジアンテイストで、すごくリラックスできました。
背中のハリ、痛みがあったのですが、原因、予防になるようなことをいくつか教えていただいたので
実践していきたいです。
施術は丁寧で、強さもこちらに合わせてくださるので、とても気持ち良かったです。
人の何倍もガチガチの体なので、一度でスッキリ改善というわけにはいかなかったけど、またメンテナンスに伺いたいと思います。

サロンからの返信

この度はご来店いただきありがとうござました。
肩首背中、上半身の筋肉がやはり硬い印象でした。
筋肉は長時間収縮するとどんどん固くなってしまいまします。
生活する上で知らず知らず力が入ってしまい、固くなってしまう方は多いです。
肩の力を抜いて生活してくださいね。
またお体がしんどくなりましたら、是非当店までお越しください^^
お待ちしております。

コロナの影響で在宅勤務が長引く中、肩の痛みが激しくなり、腕を上げると痺れが出てきたことに危機感を感じ、自宅周辺のマッサージを探し、こちらにたどり着きました。
お店は普通のマンションの一室、かつ表には看板もないため、一瞬ここかな、と思いますが、中には郵便受けにも玄関にも表札が出ており、初回でも分かりました。
施術を受ける部屋は完全に個室なので、プライベート空間となっており、非常に清潔、かつオシャレな造りになっています。
素晴らしかったのは先生の親しみやすさと腕です。マッサージ系は過去に揉み返しがきたり、効果が持続しなかったりすることが多かったのですが、こちらの先生は無理に強く押すことはなく、独特なゆっくりしっかりとした押し込みにより、確実に伸ばしされていました。
問題の肩は、流石に痛みを感じましたが、強度を相談しながら、適切な伸ばしをしていただきました。
結果、腕の稼働が改善され、身体全体が非常に軽くなりました。ここまで変わるのか！と驚きを感じる効果で、しかも揉み返しもきませんでした。
とても良いと実感したので、リピートさせていただくつもりです。

サロンからの返信  

この度はご来店いただきありがとうございました。
しかも口コミでこんなに褒めていただけるとは^^
やはり体をほぐす際、筋肉に力が入っている所に圧を加えるともみ返しの原因に効果も薄くなってしまいます。
なので、極力安心して力を向いていただけるような環境や、スピードや強さを心がけております。
当店のじっくり、ゆっくりの施術が四十肩の勤め人様に合っていたようでめちゃくちゃ嬉しく思います^^
是非、またお体がお辛くなりましたら当店にお越しください^^
心よりお待ちしております!

ほぼ全身カチコチに仕上げた状態で伺いました。
好みの強目の圧に合わせてくださり、とてもイタ気持ち良くリラックス出来ました。
先生の穏やかで朗らかな対応にも癒されます。
仕事中の姿勢等たくさんのアドバイスありがとうございました。
施術後起き上がった時、身体の巡りがグルングルンと凄かったです。
また是非宜しくお願い致します！

サロンからの返信 

この度はご来店いただきありがとうございました。

肩、腰はもちろん、全身が非常に硬く日々一生懸命生活されているんだなと感じました。
筋肉は緊張、収縮状態が長く続くとそれだけ、硬くなってしまいます。
なので、集中力が高い方などがどうしても硬くなりがちです。
日々の生活でリラックスできる時間を少しでも作ってくださいね。
またお体がしんどくなりましたら、ぜひ当店までお越しください。
お待ちしております^^

今回もかなりグーっと強く押していただきました。部位によって押す強さをリクエストして変えていただきました。強さを聞いてくれるので、リクエストもしやすいです。
肩甲骨を引っ張ってもらったり、仰向けで肩を下に押してもらうのも、凄く効きました。日頃の事務仕事やスマホを見る事で、肩が内側に入っているんでしょうね。ずっと引っ張ってもらいたい位気持ちよかったです。
また伺います！

サロンからの返信  

この度はご来店ありがとうございました。
慢性的に肩がお辛いという事で、本当にガチガチの肩をされています( ; ; )

肩の筋肉の硬さは、肩はもちろんの事、肩周辺の肩甲骨や肩の前側や首などが影響しています。
その辺をほぐす事で、楽になると思います^^
また、お体がしんどくなりましたら、是非是非お待ちしております。

いつも肩こりに悩まされています。今回はおまかせしてやって頂き、いつも行っているエステとは違い、肩まわりや臀部までしっかりほぐして頂き、とてもスッキリできました。またうかがいたいと思っております。

サロンからの返信

この度は当店にご来店いただきありがとうございました。
肩こりは、普段の生活の中で肩に力が入っている時間の長さが長ければ長いほど凝りやすくなってしまいます。
お仕事はもちろん、普段無意識に肩に力が入ってしまう方も多いと言われています。
深呼吸などをして、ご自身が普段肩に力が入っていないかチェック見るのもいいと思います^^
また、お体がお疲れになりましたら、是非当店までお越しください。
心よりお待ちしております^^

割引クーポンがあったのでサイトから当日予約して訪問しました。
マンションの一室での施術でした。
ドリンクを飲みながら、施術の説明とヒアリングを実施いただき、そのあとに着替えて施術へと移行しました。
部屋はお香のかなりが強いので気になる方もいるかもしれません。
施術は通常よりもかなりゆっくりとした指圧で、全身を揉みほぐしていただきました。
料金や施術の満足度は高めです。

サロンからの返信 

この度はご来店いただきありがとうございました!
当店はかなりゆっくり押していくのが特徴です。
4月になり、新シーズンということで環境も変わる季節でもあります!
こう言った季節は無意識に体に負担がかかります。
ぜひご自愛くださいね。
またお体がしんどくなりましたら、是非当店にご相談ください。

今回は腰が痛くて伺いました。坐骨神経痛のような痛みや痺れがあり､辛かったのですが、しっかりツボを指圧をして頂き痛みが軽減されました。

いつも丁寧に施術してくださるので、身体が本当に楽になります。

施術を受けた夜は痺れも治まりゆっくり休むことができました。翌日の揉み返しもありません。

スタッフさんは優しい方なので、お話しやすくいつもリラックスできます。

また伺いますのでどうぞよろしくお願い致します。

サロンからの返信  

この度はご来店頂きありがとうございました。
腰から足にくる痺れは本当にお辛いですよね。
少しでも緩和されたということで嬉しく思います。
またお体がしんどくなりましたら、是非是非当店までお立ち寄りください。
心よりお待ちしております。

初めて伺ったのですが施術中も細やかに声をかけてくれて日頃の生活での力の抜き方がなどとても参考になりました。体の疲れを感じた時はまたお願いしたいと思います。

サロンからの返信  

この度はご来店ありがとうございました。

人は無意識に体に力が入ってしまいます。
無意識なのでご自身では気づかないというのが怖い所です。
まずはどういった時に力が入ってしまっているのかを認識していただくことが大切かと思います。

またお体がしんどくなりましたらぜひ当店までお越しください^^
お待ちしております^^

技術はもちろん店長さんのお人柄、ドリンクサービスを含め、満足でした。
ここ数年、マッサージや整体に行くと2.3日なぜかどっと疲れが出ていたのが、今回はありませんでした。また行きたいと思います。

サロンからの返信  

この度はご来店ありがとうございました。
当店の施術があっていたようですごく嬉しく思います。

確かに整体やマッサージ後に一時的に体がだるくなる事はあります。
筋肉をほぐすことで体に溜まっていた老廃物が体中に巡るのが原因とされており、
整体やマッサージ後には多めに水分を取っていただくとそういったことも軽減されます^^
水分を多く取ることで、流れた老廃物を排出できるからです。

またお疲れが溜まりましたら、是非当店までご相談ください。
心よりお待ちしております。