2026.01.25

「背中がガチガチな人」によくあるお話

お身体を見させていただくと、背骨のまわりの筋肉がとても硬くなっている方がいらっしゃいます。この部分、専門的には「背骨を支える筋肉」なんですが、イメージしやすく言うと―...

2025.12.25

クリスマスに整える、肩こり・首こり｜新百合ヶ丘の整体とヘッドスパ

今日はクリスマスですね🎄街のイルミネーションや音楽を聞いていると、なんとなく気持ちがほっとする一日です。年末に向けて忙しい時期ですが、少しだけ自分の体にも目を向けてあげたいで...

2025.12.13

忘年会シーズン、身体の調子はいかがですか？

こんにちは。12月に入り、忘年会のお誘いが増えてくる時期になりましたね。久しぶりに人と集まって食事をしたり、お酒を飲んだりする時間は楽しいものですが、その反面「なんだ...

2025.09.24

虫の声

みなさん、こんにちは。新百合ヶ丘整体流民です。ここ数日で、一気に夏から秋へと移り変わったように感じますね。昼間はまだ暑いときもありますが、夏のように突き刺さる...

2024.01.26

そろそろ花粉の季節です

こんにちは、新百合ヶ丘リラクゼーション整体流民です。そろそろ花粉症の季節がやってきますね！花粉症と肩こり・腰痛の関係については、直接的な因果関係は明確ではありませんが、間接的に関連し...

2023.06.09

寝返りってなんでするの？

こんにちは、新百合ヶ丘の整体流民です^^寝返りは、寝ている間に体を動かす行為です。通常、僕たちは眠っている間に何度も寝返りを打っています。実は寝返りというのはすごく充当な事な...

2023.06.02

梅雨の健康情報！ジメジメ季節を乗り切ろう

こんにちは、新百合ヶ丘の整体流民です。今年もはや6月、梅雨の時期になりました！ジメジメ嫌な季節ですね。今回は、梅雨時期の健康情報をお伝えします。梅雨時は湿度が...

2023.05.26

5月おすすめの健康食品

こんばんは^^新百合ヶ丘のリラクゼーション整体流民です。5月は新鮮で美味しい食材が豊富な季節です。旬の野菜や果物を取り入れた食事は、体に必要な栄養素をバランスよく摂ることができます。...

2022.08.19

なんか体がだるい！憂鬱感が抜けない！は秋バテ！？

こんにちは^^お盆も終わり、夜も涼しくなってきて、秋が始まる予兆を感じます。暑さが和らぐのは嬉しいですが、そんな時に起こるのが「秋バテ」です！なんか体がだるい！憂鬱感が抜けな...

2022.07.22

熱中症

先日、弥生時代の遺跡を見学し、弥生人のメンタルを学んできた、リラクゼーション整体流民の豊です！さて、最近ほんと暑くなりましたね。暑くなると熱中症が発症しやすくなります。今日は...